Síguenos

Programa de nutrición

Pierde grasa corporal, definir tu cuerpo o aumenta tu masa muscular.

b

Rutina de fuerza

Entrenamiento eficaz, emocionante y productivo con mucha motivación.

b

Acondicionamiento físico

Preparar tu cuerpo y tu mente es nuestro único objetivo.

 

Mejora tu imagen y estado físico

01

Sabemos lo difícil que es dar el primer paso, pero también sabemos lo satisfactorio que se siente alcanzar nuestros propósitos.

Te ayudaremos a alcanzarlos

Permite que te enseñemos la calidad de nuestros servicios. Obtén ahora mismo una clase de prueba.

Completa el siguiente formulario para concretar tu clase.

El día que me llamaron de Panther para probar una clase gratuita iba un poco preocupado porque no sabía la clase de entrenamiento que recibiría. Pero eso sólo fue un día. Sigo asistiendo y estoy feliz con los resultados que he obtenido.

Ángel Pérez Abogado

Cuando empecé el entrenamiento pensaba que podía levantar casi cualquier cosa. Me veía "fuerte". Pero en el proceso me di cuenta que no era así. Gracias al método PANTHER he podido desarrollar mi fuerza y cada vez levanto más peso y gano más masa muscular

Josep Gómez Informático

Inicié en Panther con un peso muy bajo. Estaba muy delgada. Pensaba que tardaría muchos meses para ganar peso y masa muscular. Pero gracias al método PANTHER he conseguido el cuerpo que deseaba en pocas semanas

Cristina Reyes Vendedora

El método Panther

Te revelamos los secretos del estilo de vida saludable. Nuestro método consta de una alimentación personalizada y de un sistema de entrenamiento en el cual potenciarás tu fuerza física y mental, partiendo desde un acondicionamiento físico óptimo.

Ejercicios cardiovasculares antes del desayuno para quemar grasa de forma efectiva. Con nuestro método aumentaremos tu técnica, tu fuerza, tu velocidad y tu potencia, además mejorarás tu estética.

Juntos lograremos que levantes grandes pesos. Con nuestro sistema aumentarás tu tono muscular y tu fuerza; cada vez podrás levantar más peso y resistir más los ritmos de nuestro entrenamiento.

Nuestro sistema de alimentación totalmente personalizado te garantizará la energía suficiente para todas tus actividades contidianas y, por supuesto, para tus entrenamientos. Te adaptarás fácilmente a nuestras dietas de hábito, de aceleración metabólica, de volumen muscular, de definición, de fallas y de adaptación.

Tabla de cáculo BMI

BMI Estado
Inferior de 18.5 Peso bajo
18.5 - 24.9 Saludable
25.0 - 29.9 Exceso de peso
30.0 - y superior Obeso
* BMR Rango metabólico / BMI Índice de masa corporal

Calcula tu BMI

El índice de masa corporal (BMI) es una medición del peso de una persona en cuanto a su altura. Es más de un indicador que una medición directa de la grasa de cuerpo entero de una persona. BMI, a menudo, correlaciona con la grasa de cuerpo entero.

Robinson Flórez

Entrenador personal

Resultados en
pocas semanas

02

Cuidamos de tu alimentación y de tu entrenamiento